Med en imponerende distanse på 42,2 kilometer (42195 meter for å være eksakt), krever maraton både fysisk utholdenhet og mental styrke.
Å fullføre en maraton krever sterk viljestyrke og utholdenhet, og det tiltrekker seg ofte de som ønsker å teste sine egne grenser og se hva de er i stand til å oppnå. Å overvinne den fysiske og mentale utfordringen med å løpe 42,2 kilometer gir en følelse av stolthet og tilfredsstillelse som varer livet ut.
Typisk tid for å gjennomføre et maraton er mellom 3,5 og 6 timer for mosjonister.
Maraton regnes som den ultimate utfordringen innenfor løpetrening, og gjennomføring av løpet krever et godt tilpasset og strukturert løpeprogram.
Klikk på knappen under for å velge blant en av våre nivåtilpassede maraton løpeprogrammer.